Titel
„Mein Körper kann…“
AutorInnen
Bodea, L., Nebel, A., Ruhöfer, A., Kerz, I.
Abstract
Diese Onlinestudie untersuchte die Wirkung von Übungen zur Wahrnehmung der Körperfunktionalität auf body satisfaction, body appreciation und functio- nality appreciation bei Frauen. Auf Basis der Objectification Theory (Fred- rickson & Roberts, 1997) und der Developmental Theory of Embodiment (Piran, 2017) wurde geprüft, ob aktive Schreibübungen – wie das Programm Expand Your Horizon – wirksamer sind als passive Ansätze, bei denen vorbereitete Texte zur Körperfunktionalität gelesen werden. In einem randomisierten Zwei- Gruppen-Pre-Posttest-Design mit Kontrollgruppe und Follow-up wurden 102 Teilnehmerinnen einer von drei Bedingungen zugeteilt: (1) einer aktiven Experi- mentalgruppe (n = 28) mit interaktiven Schreibübungen, (2) einer passiven Ex- perimentalgruppe (n = 34) mit thematisch passenden Leseübungen oder (3) ei- ner Kontrollgruppe (n = 40) mit neutraler Leseübung. Die abhängigen Variablen body satisfaction (MBSRQ-AS), body appreciation (BAS-2) und functionality ap- preciation (FAS) wurden vor Beginn der Übung (Pretest), zwei Tage nach Ab- schluss (Posttest) sowie eine Woche nach dem Posttest (Follow-up) erfasst. Die Ergebnisse der Varianzanalyse mit Messwiederholung zeigen: functionality ap- preciation verbesserte sich signifikant in beiden Experimentalgruppen von Pre- zu Posttest und blieb bis zum Follow-up stabil. Zwischen aktiver und passiver Intervention ergaben sich keine signifikanten Unterschiede. Für body apprecia- tion und body satisfaction traten keine signifikanten Veränderungen auf. Diese Befunde verdeutlichen, dass bereits passive, funktionalitätsorientierte Übun- gen das Körperbild von Frauen positiv beeinflussen können. Künftige Studien sollten genauer untersuchen, wie aktive und passive Auseinandersetzungen mit der Körperfunktionalität unterschiedliche Wirkmechanismen entfalten und wie passive Übungen breitere Effekte beispielsweise auch auf body appreciation und body satisfaction erzielen können.
Schlagworte
body image, body satidfaction