Gruppentherapien
An der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz werden regelmäßig verschiedene Gruppentherapien angeboten. Auf dieser Seiten finden Sie nähere Informationen zu unserem vielseitigen Gruppenangebot.
Sie haben Interesse an einer der Gruppen, aber diese hat bereits begonnen, ist schon vorüber oder der Termin der Gruppe passt nicht in Ihren Zeitplan? In diesem Fall können Sie unsere Ambulanz kontaktieren und sich auf eine Warteliste für die entsprechende Gruppe setzen lassen. (Die Kontaktdaten der Ambulanz finden Sie hier.)
Was sind die Vorteile einer Gruppentherapie?
- Bei der Problembearbeitung und –lösung wird man von vielen verschiedenen Menschen unterstützt
- Alle Gruppenteilnehmer*innen bringen persönliche Probleme in die Gruppe ein und man kann von den Themen der anderen etwas lernen
- Durch das Teilen eigener Ideen und Erfahrungen kann man anderen Gruppenteilnehmer*innen helfen
- Man lernt neue Menschen kennen
Welche Gruppen werden an der Hochschulambulanz angeboten?
Wir bieten regelmäßig eine Gruppentherapie zum Thema Emotionsregulation ("Gefühle im Griff") an. Das Konzept der Gruppe wurde von Prof. Dr. Sven Barnow entwickelt und in einem Buch veröffentlich. In der Gruppe werden verschiedene Strategien zum Umgang mit Gefühlen vermittelt, diskutiert und spielerisch eingeübt. Nähere Informationen zur Gruppe:
In einem wechselnden Rhytmus finden Gruppentherapien zu Themen wie Einsamkeit, Achtsamkeit oder auch Themenoffene Gruppen statt. Aktuelles Angebot: